问题描述：我这几天每天早上大便的时候都带血,肛门不太舒服,食欲也不好,吃几口就不想吃了,我很担心怕自己会得结肠癌的病,所以想平时多吃什么可以起到预防的作用呢?
wangwen
回答时间：2018-10-13
你好，玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多;蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。红薯之所以被称为抗癌食品的冠军菜，也正是这个道理。因此，要多食用薯类、鱼类及豆制品，特别是五谷杂粮，如麦类和保麸面粉等纤维素高的食物，都有利于预防结肠癌。