问题描述：最近几天经常大便带血,肛门也疼,我家族里有得结肠癌去世的长辈,他们之前得病时候就有这个症状,所以我很担心怕自己也会患病,所以想平时我多吃什么能预防呢?
王志强
回答时间：2018-10-10
你好，玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多;蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。红薯之所以被称为抗癌食品的冠军菜，也正是这个道理。因此，要多食用薯类、鱼类及豆制品，特别是五谷杂粮，如麦类和保麸面粉等纤维素高的食物，都有利于预防结肠癌。