青春时期,屁股大腿粗

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您好，应该健康减肥，不宜药物减肥，通过控制进食热量，积极运动锻炼才是科学的减肥办法，多吃水果和蔬菜，这样的情况才不容易反弹。
建议运动减肥，可以针对性的减肥，如仰卧起坐和和跑步跳绳等，这样有利于减肥和增高。