胳膊粗肚子大屁股大腿粗

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

根据您描述的情况，建议您控制饮食，控制体重。
根据您描述的情况，建议您控制饮食，控制饮食，不要长时间站着或者长时间坐着，注意锻炼身体，注意保暖，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜，希望我的答案能帮到您，祝您及家人身体健康！

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

可以饮食和运动相结合减肥。
建议清淡饮食，少吃油腻食物和甜食，适当增加体育锻炼，可以有所好转。