您好,这样子的部位比较难减的,所以需要注意饮食清淡的。
这样子的话需要每天慢跑的,还有慢跑以后拉伸的,这样子的话比较好的,还有可以游泳,下蹲,蹲马步半小时的。
问题描述: 15岁,男孩,瘦,大腿粗,屁股肥难看,使得我穿裤子胯部到膝盖粗,难看,而且我其实较瘦93斤,帮帮我!可能我找错科了,但,帮帮我!,
你好,根据你的情况考虑属于下身肥胖,建议可以运动配合饮食达到瘦身的效果。
可以每天进行半小时的跑步,饮食上要清淡,晚餐可以用水果代替,多饮水,祝你健康。
以上是对“大腿粗,屁股肥难看。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据您的主诉判断您目前的情况可能是由于腿型而导致的
建议平时多敲一敲腿,使腿部肌肉消除,平时多直立贴墙站着,多坚持一段时间。
您好,这样子的部位比较难减的,所以需要注意饮食清淡的。
这样子的话需要每天慢跑的,还有慢跑以后拉伸的,这样子的话比较好的,还有可以游泳,下蹲,蹲马步半小时的。