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自己做鸡柳

2018-10-13 女 | 35岁
回答(2)
头像 张慧芝 回答时间:2018-10-13

选鸡胸肉,用肉锤或者刀背把鸡胸拍松,然后切成指头粗的一条一条,鸡蛋2-3个(肉多则多打几个)打成蛋液加盐和黑胡椒碎粒抽打均匀,面包屑一盘,最好买无糖或咸味的,切好的鸡柳用蛋液涂满,之后滚满面包屑,要滚的满满地哦,油7-8分热的时候,投入煎炸,炸至金黄色,捞出,控去多余的油,就可以吃了,我喜欢沾番茄少司或者西餐酸辣酱油,或者就干吃,

头像 罗正强 回答时间:2018-10-13

烹制方法:
  1、把鸡胸肉改刀切成鸡柳,加入料酒、盐和鸡精腌制入味;
  2、将榛蘑、黑木耳用温开水平泡开,洗净待用;
  3、坐锅上火,倒入色拉油,将鸡柳放入锅中过一下油,然后捞起沥干待用;
  4、锅内留底油,加入姜葱蒜、青红椒,炒香后加入榛蘑、木耳、鸡柳,放入盐、鸡精、白糖煸炒几下后勾芡即可,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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