问题描述：女34岁,脸上有黄褐斑,听朋友说空腹喝苦瓜、黄瓜、苹果汁有助于祛斑,喝了4、5天最近这两天为不舒服,未本来就不怎么好,是否空腹喝了对胃不好
这些食物都是有果酸的,空腹饮用容易导致胃酸过多,而且可以说这些是不可能祛斑成功的,你可以用中药祛斑,
其实单纯喝这些的确有减肥的效果,但是对身体的营养方面不太好,苹果汁最好是自己用榨汁机或其它方法打出来的真正新鲜苹果汁,祝你健康
