问题描述：晚上睡不着,需要长期服用安眠药才能睡觉,也看过很多次了就是没什么效果,发病有二十多年了,怎么才能治好?
除中医脉诊进行辨证施治治疗外,饮食可以用酸枣仁汤来吃有恒定的镇静作用,对于血虚引起的心烦不眠或心悸不安有效果,再有可以用龙眼肉,川丹参来熬汤,再有是用生百合加入蛋黄和冰糖来用,睡前一个小时服用,
