长期失眠服用安眠药

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，从你的描述来看，几乎天天失眠，以前失眠服用两片安眠药可以睡三四个小时，多是血虚表现了。
在这样的情况下，要首先生活规律，饮食正常，不要吃辣物，酒，同时，可以服归脾丸，牛黄清心丸等。
以上是对“长期失眠服用安眠药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

长期失眠，使用镇静剂，往往作用是逐渐减弱的。
失眠一般和慢性心脏缺血，及长期贫血等影响有关。或颈椎病变影响脑供血所致。
所以，现在状态，应及早检查身体，查找具体病因。并使用中药调理身体。对症治疗。适当运动，建议停用镇静剂。

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

您好，失眠主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。很多因素可以导致失眠。
失眠多是由于精神紧张或压力过大等因素造成，要放松心情、调整作息,养成良好的睡眠习惯。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼可改善睡眠质量。