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怎么才能让我睡觉,晚上睡不着,又不吃安眠药
2018-12-10
女 | 37岁
问题描述：
怎么才能让我睡觉,晚上睡不着,又不吃安眠药
回答（1）
向TA提问
张莉莉
已帮助网友：4261
建议饮食清淡注意休息,补充维生素微量元素,睡前热水泡脚按摩,喝点热牛奶,必要时应用安神镇静药物
2018-12-10
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