问题描述:49岁今年由于一直贫血开始输营养液补血两个月后渐渐好转可是后来一直精神不好老是心烦哀声叹气中午不休息晚上也睡不着在床上一直翻来覆去也说不出来那里不舒服开着电扇还一直心里发热而且月经也不正常吃东西也没胃口有时吃东西没事有时就全吐了喝水也会吐检查心电图胃镜化验血都没事这是什么病
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松.避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.