糯米饭蒸排骨

2018-10-12 女 | 26岁

问题描述：我很喜欢吃糯米饭蒸排骨,但是最近很是胖,想减肥,想吃排骨会影响我减肥吗?有没有什么好的方法可以减肥?

回答（2）

胡世春 回答时间：2018-10-12

首先减肥肯定不会建议您吃减肥药的,因为减肥药一般都是很贵的,还有就是减肥药都对身体不好,一般含有激素,

谢武龙 回答时间：2018-10-12

还有就是也不建议您节食减肥,对身体不好,再有就是建议您锻炼身试试,平时低脂肪饮食,排骨之类的要少吃,适当的有氧训练,睡觉前可以进行前蹬腿运动,有利于减腿部,

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