问题描述：脾气虚,该如何调理呢?看过了几个中医都没变化,我该怎么办呢? 脾气虚怎么补?
脾气虚多因饮食不规律,劳累过度所造成.建议您采用中医的治疗方式来健脾,多休息与适度运动相结合,多喝水,多吃水果蔬菜,养成良好的饮食生活习惯.
你的情况是脾虚湿盛,建议先健脾利湿,可以服用参苓白术丸,另外薏米红豆都有利湿不伤正的作用,可以作为食疗.等湿邪去的差不多以后再重点健脾.不能着急,要一步一步来.
