问题描述：早饭吃了10个小的生煎包,中午吃了一个汉堡,另加一袋泡面和五个绿豆糕,下午吃了一包奥利奥饼干,晚上喝了一碗汤吃了一个馒头,狂吃了一天,胃好难受太后悔了,明天会不会胖好几斤啊,一直都是减肥的,看来这下白费了,,,!
暴饮暴食1天不会胖,建议平时注意饮食,不要暴饮暴食,饮食要荤素搭配,不要偏食,不要吃太多油腻食物和高脂肪食物,
这种情况建议不要经常这样对身体不好只有一天不要紧 不必有这方面的担心
