问题描述:15岁,想吃瘦腿胶囊来瘦腿,但有些恐惧不敢吃怕影响长高,吃瘦腿胶囊会不会影响长高发育?在这个年龄段如何长高是很有效的?
15岁的女性正处于青春期内,身体以生长发育为主,如果不是特别肥胖,不需要特别减肥。下肢的脂肪是为以后的生长发育储备的。药物可能会有副作用,不建议首选。可以根据自身的情况选择合适的运动项目,比如长跑2000米、仰卧起坐30个等,以增强体质。需要适当调节心理。