问题描述：每次来月经的时候都不准时,小肚子有坠痛的情况,甚至还有黑色的血块流出来,去医院检查检查说我这是患上了月经不调导致的,不晓得要怎么做可以改善这个情况,很担心会影响我要宝宝,
你好，有月经不调的情况，这是由于身体受冷导致的，所以建议这段时间注意保暖，尤其是月经期间，并且可以准备一些姜片红糖水来喝，有很好的驱寒活血的效果。
