有月经不调怎么可以改善呢?

向TA提问 汪琳琳 已帮助网友：4404

您好。考虑是月经不调的现象，影响月经的因素有很多，如心情，环境，压力等，建议要积极的调理。可以服用点逍遥丸进行调理，注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。

向TA提问 曾玲玉 已帮助网友：1404

你好，出现月经不调的情况，那么都是由于身体受凉导致的，所以在月经期间一定要多注意保暖，不要碰凉水，不吃生冷的食物，在月经期间在准备一些姜片红糖水，有很好的改善效果。