免费提问
首页 > 内科 > 详情页

生活上如何有效预防更年期综合征?

2018-10-11 女 | 55岁
回答(1)
向TA提问 头像 邱悦婷 已帮助网友:2312

1、提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力。
2、自我调节情绪,保持健康的心理状态。
3、合理营养,养成良好的饮食习惯。
4、参加体育锻炼,增强体质。
5、维持和谐的性生活。

2018-10-11
相关问答
最新精选