问题描述：做实验时200多度,而且好像增长了多少,所以要平时应该吃些什么食物可以延缓这个近视眼的增加,还有就是可以对眼睛,好的食物,
你好，含锌的食物：视网膜、脉络膜中含锌量最高，牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等都含有丰富的锌。信息来源：黑眼睛视力健康工作室
