问题描述:最近一段时间不知道为什么,突然就有点睡不着,而且半夜也总是会醒,所以每天都很累的感觉,不知道这样的失眠要怎么办啊?很郁闷
你好,在失眠症的治疗和预防中,中医所发挥的功效很大,中医的方式和方法与西医相比更为温和,且不会对个体产生伤害,饱受患者青睐。初步发现失眠症症状的患者可以进行中医的调理,适当的服用一些舒缓的中药对改善睡眠有极大帮助,也可以采取中药包置于床铺的方法来提升睡眠质量。