问题描述：几年前发过一次,比较严重,好了后,只是很轻微的,我不知道我这算不算严重的,
您好根据您说的情况应考虑患焦虑症的可能性，多与神经衰弱有关建议您到就近的大型医院看心理科详细检查诊治可采用心理疏导促进恢复，祝您身体健康！
