问题描述：小学,初中和高一因为各种原因被孤立10年,现在不知道如何与别人开玩笑,和不是非常熟的人聊天就会很紧张（甚至在网上也是）,声音也会抖,不敢目视别人.和别人找不到话题,爱好都比较小众（类似做模型,听金属乐,会不会是下意识的想让自己看起来与众不同的缘故）,我忍受不了孤独,但是又该怎么办,
你好，你的心情是可以理解的，渴望与人交流获得友情。建议你平时学会放松心情，树立自信心，可以先与比较亲近的人交流，可以从你的爱好出发找与你志趣相投的人交流，慢慢会好的。
