问题描述：我上周去医院检查被确诊为轻微的强迫症,就是平时见不得人动东西,东西必须摆放的一丝不敬,而且房间里要一尘不染,就好象有洁癖一样的,目前在吃药,
你好，每天早上喝上一碗麦片粥。燕麦中富含维生素B，而维生素B有助于平衡中枢神经系统，使你安静下来。麦片粥还能缓慢释放能量，所以你不会出现血糖忽然升高的情况。血糖忽然升高有时会令你极度亢奋。
