问题描述：刚扭到时还可以自己走,这样严重吗,现在已经冷敷一次了,但是还是肿起来了,什么时候还要冷敷,
您好，您的情况一般在24小时内可以选择冷敷。24小时以后选择热敷，这样有助于消肿散淤。希望能帮到您。
胡世春
回答时间：2018-10-10