我还想再长高,希望给点建议

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

您好，从叙述的情况看，16岁，身高170cm，这个情况应该还会长高的。
这个年龄是在发育期内，平时饮食要均衡，不要偏食，多运动，如跑步、体操、游泳等，不宜做举重类的运动。

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。
防止偏食.保证休息时间和质量，多参加体育锻炼，多做弹跳类的运动，跳高，打篮球等，会有助于增高的。