我太在意别人,导致很痛苦

问题描述：我太怕别人误会我,也非常怕别人对我不好的看法了,就是顾虑太多,有会我和同桌吵架,她不让我看她东西,我就很怕让他误会我,我就告诉自己一定不要看,可是头因为太在意,不受控制的扭过去,后来就变成越担心她误会,越扭,我那时候很痛苦,后来调座位,好啦,可是第二年,我和一女生做同桌,我们吵架,又是越在意她误会,我头越扭,如今我没办法考试,我光突然扭头,突然的动一下,像电了一下一样,这使我更难过更紧张,再调座位我做到中间,我就担心自己的动让他们发现,可是情况更严重了,如今开始有四五个同学背地里说有病,要莫就是心虚,也说神经病,我如今内分泌失调,一年没来月经,检查说我压力太大,在学校很痛苦!