问题描述:身材稍胖,夏天到了还特喜欢吃糯米粉雪糕,不知道这雪糕吃多了会不会长肉啊?
雪糕主要是鲜牛奶、奶油 、白砂糖,蛋黄 食用香草精等做成的其热量很高,再配上糯米粉,糯米粉的淀粉含量有很高,所以减肥的人不宜多吃,
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品,其中所含淀粉为支链淀粉,所以在肠胃中难以消化水解加上雪糕是凉性的,所以不适合胖人的,