早上起床喝苹果醋好还是喝白开水好

张绍兰 回答时间：2018-10-08

你好，从你所描述的情况看早晨起床由于空腹喝白醋刺激胃
建议晨起喝一杯白开水，可以加蜂蜜，最好不要喝白醋

魏帅帅 回答时间：2018-10-08

白开水是平常生活中人们喝得最多的碱性水。它清淡无味，极其普通，但对人体的生理机理具有很重要的调理作用。早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体百益而无一害，对中老年人来说，不仅能稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环，还能减少血栓危险，防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生。对年轻人来说，能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用，也能使皮肤变得光滑细嫩。
在晚间的时候多数状态下皮肤的PH值失衡，血液循环不畅，往往有皮肤紧绷或者是干涩的情况。喝苹果醋应在夜晚,请好评

李小可 回答时间：2018-10-08

属于饮食的问题。
一般早上起来，喝一杯白开水比较合适，或者喝喝牛奶也是可以的！

何伟文 回答时间：2018-10-08

可以适当饮用白开水比较好。
建议早晨适当饮用白开水，对于身体健康有一定的帮助。
以上是对“早上起床喝苹果醋好还是喝白开水好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2018-10-08

早晨起来喝一杯水可以喝一下白开水应该比苹果醋好。
因为苹果醋属于速成食品会含有一定的防腐剂长期使用对身体会造成损害。

黄文飞 回答时间：2018-10-08

您好，醋是对身体有好处,它可以软化血管,还可以调节胃口.但不能空腹吃,它的刺激性太强了.
最好先喝一杯白开水，因为人经过一夜的睡眠，血液浓度较高，急需白开水稀释，这样有利于身体健康，并且早上起来胃因为饥饿分泌胃酸，不宜马上喝空腹喝酸性的果醋。