问题描述：我27岁还没结婚,以前上学的时候就开始发胖,也有点肚子了,现在上班老是要坐着,所以最近又胖了不少,每天晚上也不敢吃太多,但是还是瘦不下去,现在最想的就是把肚子减下去,有没有好的方法?
每次发胖都从腰腹开始,这是一个要你注意生活习惯的信号灯,而且胖了很难变瘦,瘦了却容易反弹, 如果不是特别敏感、特别干燥的皮肤,可以每周为身体去一次角质,让瘦身成分更有效地被吸收,还要认清自己的肥胖性质,是松松的“桔皮”,还是厚厚的顽固性脂肪,选择不同的瘦身产品,按说明按摩身体,当然,你不能把所有希望寄托在这一个步骤上,还要配合合理饮食和科学运动,
2018-10-07目前,国际上对“啤酒肚”的成因有好几种说法,有人说,“啤酒肚”是营养过剩导致,也有人说是营养不均衡造成,德国联邦营养医学会最新研究表明,“啤酒肚”与男性的遗传基因有关,就像女性肥胖从臀部开始一样,男性的脂肪大部分会储存于腹部,
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