腰部疼痛脚后跟疼

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，腰肌劳损在治疗过程中以及以后的康复治疗中，要少做使用腰部力量的高强度体力活动，甚至可能局部时间制动，目的是减轻疼痛，消除腰部肌肉疲劳并尽可能固定腰椎避免腰椎骨质增生，但是此方法容易引起功能丧失，腰肌萎缩，诱发其它病变，一般主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，配合正确的功能活动，可以买一些神威按摩软膏来配合治疗，活血化瘀，和络止痛。用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤。可以加快积液的吸收，康复后的保健至关重要，做到以上几个方面，腰肌劳损可以彻底治愈。

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，考虑还是腰椎间盘突出症引起的症状压迫神经。这个情况下需要积极服用药物对症治疗。
一般情况下服用药物腰痛宁胶囊和针灸按摩物理疗法理疗。需要流质易消化饮食和注意休息。不需要担心。