您好，根据您所描述的情况来看，腰椎间盘膨出是一种常见病以及多发病。
建议您不要过于担心，平时需要注意局部保暖避免受凉，最好去当地中医院找中医大夫根据舌苔和脉象开出中药，另外可以用针灸来治疗的。
问题描述： 脚后跟疼,照片脚后跟没有骨刺,腰5骶1椎间盘膨出,怎么治疗?中药方每一种具体要多少克能麻烦你写出来吗?
您好根据您的症状，这是腰椎间盘突出导致的压迫神经造成的不适,
建议睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.注意腰间保暖,尽量不要受寒.同时针灸推拿按摩等理疗，口服中药，因不能面诊，无法开出药量，
以上是对“腰椎间盘膨出，引起腰部和脚后跟疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！腰椎间盘膨出是由于持续腰部压力导致椎间盘变形压迫神经引起腰部，臀部疼痛，下肢麻木，疼痛等不适症状。一般首选腰椎牵引治疗将其椎间隙增宽促其自行回缩减轻压迫达到消除和缓解症状的目的。
建议按疗程腰椎牵引治疗，平时坚持睡硬板床，避免久坐和重体力活，定期复查。
祝早日康复！
您好，根据您所描述的情况来看，腰椎间盘膨出是一种常见病以及多发病。
建议您不要过于担心，平时需要注意局部保暖避免受凉，最好去当地中医院找中医大夫根据舌苔和脉象开出中药，另外可以用针灸来治疗的。