问题描述：早上脚崴了当时可以勉强走路～到了中午就痛的厉害～我又没有以为热水泡一下就好了～过了一个小时看到脚背肿的地方有红的是怎么回事啊怎么治
根据您的描述，这种情况考虑受伤12小时内应该采用冷敷！根据您的描述，热敷会增加局部水肿淤血，建议12小时后可以用活血止痛药物！
