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三天内如何减掉十斤?
2018-10-04
女 | 0个月
问题描述：
三天内如何减掉十斤?
回答（1）
张绍兰
回答时间：2018-10-04
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食，进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
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提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。
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