问题描述：吃复合维生素B对脂溢性皮炎的效果明显吗? 怎么样才能防止再这么掉头发呢?得脂溢性皮炎的人是否要少洗头发呢?
脂溢性皮炎是由于皮脂腺分泌旺盛导致的,服用维生素B族有一定的效果
可以调节皮脂的分泌,可以适当的尝试一下中医药调节,同时饮食上清淡,避免辛辣,保持心情舒畅,避免用碱性较大的洗发类产品,
可以服用复合维生素B,临床上用于营养不良、食欲不振、脂溢性皮炎、痤疮,
多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等,油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮,平素常食山楂、草莓之类,对控制头发的油腻感颇多裨益,应限制脂肪饮食的摄入,如肥肉、猪油、动物内脏等,并须少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒、生蒜等刺激性食物,维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起着重要作用,
