维生素缺乏什么症状

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

维生素A是人体不可缺少的一种脂溶性维生素,其主要功能为促进生长,维持上皮细胞的完整性及形成视网膜内的视紫质,保护生殖系统及维持正常骨骼、牙齿的发育,维生素A和视觉有密切的关系,视网膜上感受弱光的杆状细胞所含的感光物质——视紫红质就是由维生素A和蛋白质相结合而成,一旦缺少维生素A,视紫红质合成不足,使人在弱光下看不清东西,甚至一片模糊,这就是所谓的“夜盲症”o维生素A对上皮细胞的形成、发育以及维持上皮组织的健全也起着重要作用,上皮细胞普及全身,缺少维生素A可引起表皮粗糙、干燥、毛囊角化,如同“鸡皮”样,由于泪腺上皮细胞受损,泪水分泌停止,可引起角膜干燥、发炎、软化、穿孔导致失明,呼吸道粘膜受损,出现纤毛脱落,腺体萎缩,导致呼吸道抵抗力降低,容易反复呼吸道感染,同样泌尿道也容易发生反复感染,脱落的上皮还可形成泌尿道结石,

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

维生素A也是骨骼生长所必需的一种营养素,缺少了可出现生长停滞,并影响生殖能力,膳食中缺少维生素A,可使致癌物质的毒性明显加大,维生素A代谢的产物维生素A酸有阻止癌细胞增生,并促使癌细胞恢复至正常细胞的作用,维生素A还具有提高机体的免疫功能,维生素A主要存在于动物内脏、鱼肝油、奶类、蛋类中,各种有色蔬菜如胡萝卜、菠菜、苜蓿、辣椒等含有胡萝卜素,在体内胡萝卜素能转变成维生素A以供人体利用,国内推荐的正常人每日维生素A的供给量是:1岁以下的婴儿为200微克；1-2岁为300微克；2-3岁为400微克；3岁以上均为500微克（0.3微克的维生素A相当于1个单位；若摄入的是胡萝卜素,则可按6:1折算成维生素A）,