问题描述：吃牛肝菌能减肥吗?我正在减肥,牛肝菌的热量是多少?减肥期间吃牛肝菌能减肥吗?
黄文飞
回答时间：2018-10-03
牛肝菌的总体热量,还有脂肪含量都是非常低的,一般来说在减肥期间食用这类的真菌,是不会导致身体走样和发胖的,但是想要真正地瘦下来,还需要坚持体育锻炼,这样才能够成功地拥有魔鬼般的身材,
张慧芝
回答时间：2018-10-03
总卡路里:26大卡,脂肪总量:0.1克,碳水化合物总量:4克,蛋白质:2.3克,钙:23毫克,铁:50毫克; 摄入26大卡热量相当于做以下运动:走路 6分钟,跑步3分钟,跳绳2分钟,健美操5分钟;