问题描述:得了强迫症,总是要求自己做些自己不想做的事情,但是还必须做了才会心里舒服,这个强迫症要怎么办啊?
你好,这种情况主要是心理作用,你放松点,并且控制一下自己就可以了。有些坏习惯,或者重复做的事情,你就控制一下,忍一下。没事的,只要第一次不做就好。
强迫症是有意识的自我强迫和反强迫并存,两者的内心冲突,使患者感到痛苦和焦虑,尽管企图抵制,但往往不能奏效,强迫症的形成可能与不良人格特征有关,一般需要心理治疗和药物治疗。