你好，心理减压。是预防选择性强迫症的好方法。压力与强迫症的关系非常密切，如果不能定期释放压力，就可能积累爆发，应顺其自然，心态放得平和一些。有的人太注重结果，好像没有得到一个好结果自己就没有价值感。转移注意力
2018-01-02
问题描述：有严重的强迫症,不知道是为什么,好像很早以前就是这样了,只要遇到看不顺眼的事情,就想着一定要去改变,我很苦恼,怎么消除这种症状?
强迫症此类心理方面的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物不妨尝试解郁安神颗粒或彼迈乐等，但药物在这方面并无太大效果。Si
以上是对“请问强迫症要怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。要寻找一些快乐的事情去做，听听音乐啊，或者是到游乐园去玩，渐渐的就开心了，这种想法就会消失了。
2018-01-02你好，心理减压。是预防选择性强迫症的好方法。压力与强迫症的关系非常密切，如果不能定期释放压力，就可能积累爆发，应顺其自然，心态放得平和一些。有的人太注重结果，好像没有得到一个好结果自己就没有价值感。转移注意力
2018-01-02