问题描述:我这两年来工作比较紧张,也总是失眠,头发掉了很多,现在头顶上已经有些发秃了,上医院检查说是脱发,这病要注意如何饮食呀,
脱发的患者一定要忌食辛辣油腻类的食物,它们会刺激毛囊分泌过多油脂,从而造成毛囊炎等疾病,这些疾病可以造成部分脱发。应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物,例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等,
2018-10-02
患者为30岁男性,最近两年掉发严重,特别是头顶部位,一般具有遗传因素、雄性激素分泌旺盛、后天油脂分泌多,压力大、情绪焦虑等因素。
如影响外貌形象,可以通过专业医院的植发手术进行改善。植发选取的部位尽量不受雄性激素影响,一般为后颈部,植发后不易掉落。同时要保持头部清洁,洗发时抓挠不要过于用力,以免抓伤头皮、破坏毛囊。平时保持良好的情绪状态,及时化解压力,不要有焦虑、压抑等负面情绪,也可以减少掉发。饮食方面不要吃过于油腻、辛辣以及刺激的食物。