问题描述：老婆怀孕已经3个多月了,自从老婆怀了宝宝以后,就总是睡不好觉,每天晚上都是到了后半夜才睡着,这一个晚上也就睡几个小时吧,我也知道是失眠了,我怕会对孩子不好
孕期失眠需要心理咨询师给疏导，是不是孕妇怀孕后担心孩子的发育呀？建议睡前喝一杯温牛奶，睡前听舒缓的音乐，比如班得瑞系列
2018-10-02你好，失眠会影响你的心情，这对宝宝应该会有影响。你现在最主要是放松心态，你越紧张反而会越失眠。建议保持愉快的心情，听听轻音乐或是平时散散步，不要过于紧张，你心情愉快，宝宝也会发育好。
2018-10-02
