你好，预防妊娠糖尿病的发生，大多数人了解的是孕期加强运动、避免营养过剩，但专家指出，在孕前4～6个月经常参加体育活动，比孕期加强运动、避免营养过剩更有助于预防妊娠糖尿病的发生;而运动强度不同对预防妊娠糖尿病的作用也不一样，与缓慢散步的妇女相比，正常和快速散步的妇女发生妊娠糖尿病的相对危险性又降低了70%以上。如果你不怎么参加剧烈活动，那么通过快速走路和多爬楼梯也能够有效降低发病危险。
2018-10-02
问题描述：怀孕6个月零13天,前几天去孕检检查说我血糖稍微有点高,下周还要再查一次,有点担心怕得了糖尿病,所以下怎么样预防孕期糖尿病呀,
您现在要注意饮食控制，多进行快走等有氧运动，可以将血糖控制在一个比较满意的水平。
以上是对“怎样预防孕期糖尿病？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
预防孕期糖尿病的情况主要是饮食上注意尽量不要吃甜的食物，多吃一些粗粮，少喝汤，定期监测血糖的情况
同时每天还要适当的活动下，也避免要过度的肥胖，这样就会减少血糖的升高，避免出现孕期糖尿病的情况的发生
你好，预防妊娠糖尿病的发生，大多数人了解的是孕期加强运动、避免营养过剩，但专家指出，在孕前4～6个月经常参加体育活动，比孕期加强运动、避免营养过剩更有助于预防妊娠糖尿病的发生;而运动强度不同对预防妊娠糖尿病的作用也不一样，与缓慢散步的妇女相比，正常和快速散步的妇女发生妊娠糖尿病的相对危险性又降低了70%以上。如果你不怎么参加剧烈活动，那么通过快速走路和多爬楼梯也能够有效降低发病危险。
2018-10-02