帮帮我要怎么做才会长高呢

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

您的情况考虑是与遗传有一定的关系的。与饮食营养也是有关系的。您这么小还是有长高的空间的。
把舌头的照片发一张过来看看。加强体育运动锻炼。避免疲劳，避免熬夜。保持心情舒畅。注意饮食营养的合理搭配。可考虑选择营养保健品如多元素维素片。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

根据你说的这个情况的话，平时的话最好是不用，以零食当饭吃，要注意多吃一些高蛋白高营养的食物，像鸡蛋牛奶，你现在才15岁，还有长高的机会，适当增加营养，你运动还有休息时间。