问题描述：要怎么样才能减掉大腿上的肉?现在大腿上的肉太多了,夏天穿牛仔裤走起路来都不能走太大步,还有要蹲下经常得去弄下裤子,觉得这样的日子好难过啊!知道的人请告诉我要有什么办法可以减掉大腿上的肉!
吴名波
回答时间：2018-10-02
一般肥胖症的诊断是体质指数超过百分之三十。但也有个别人是某一部位的肥胖。减肥是全身性的。所以某一部位减肥不是太科学。可以在少吃多运动的前提下，多做空中自行车运动，深蹲等。
胡世春
回答时间：2018-10-02
体胖的原因你看我说的对吗，第一多食，控制不住自己的嘴，第二，懒。吃饱不运动，
建议，尽量不吃太饱，每天至少运动三十到六十分钟，不能三天打鱼两天晒网，只要坚持就走收获！加油！