问题描述：牛肉松热量高吗?吃了有什么好处吗?牛肉会致胖吗?牛肉扥营养价值有什么?
您好!肉松是中国的著名特产,是选用新鲜的优质精瘦肉经煮制、炒干、搓松等工艺制成的一种营养丰富、味美可口的肉制品,肉松种类多样,猪肉松、牛肉松、鸡肉松和鱼松、蛋松等都是佐餐、赠送、旅游的佳品,其中,牛肉松由于其营养丰富具有高蛋白、热量低、脂肪和糖含量较低的特点,而且还含有钙、镁、钠、锌、锰、铁等多种元素
吃牛肉不但不会胖,而且还有好处呢! 1牛肉富含肌氨、含维生素B6、肉毒碱、钾、蛋白质、锌、镁、铁还有丙胺酸,
牛肉是亚油酸的低脂肪来源,
