饮食是头发营养的主要来源,所以饮食营养是否均衡,直接影响到头发的生长倘若长期营养不均衡,或者偏食辛辣刺激油腻的食物,会导致经常掉头发的发生,要想让头发健康生长,要注意营养调理,补充优质蛋白质,少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,为头发提供充足的营养吸收!
脱发的原因包括:血虚肾亏导致掉头发:中医认为,掉头发乃血虚肾亏之故,
内分泌紊乱导致掉头发:人体内雄性激素分泌过多可能造成掉头发
免疫功能障碍导致掉头发:根据临床统计表面,红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有掉头发的现象,
遗传导致掉头发:脱发患者有家族史者占20%,在遗传中,对男性呈显性遗传,对女性呈隐性遗传,因此男性掉头发的患者往往多于女性患者,
不良饮食习惯导致掉头发:过于爱吃肉类、酗酒,通常体内会大量产生胆固醇时,会导致使皮脂过多,从而影响毛囊的血液供应,一定程度上阻碍头发的正常生长从而致头发脱落,
建议尽早到正规的皮肤病医院咨询采取有效的治疗,