问题描述:我爱吃面食,老是吃用糯米粉或者面粉做的食物,会不会容易发胖呢?
看要怎么做,馒头,花卷等家里普通主食无所谓,白面包等外面卖的或自家做的油炸的又放很多糖的就容易分肥胖,
油炸的糯米食物尽量少吃,会让人胖,减肥就吃主食多些,不过最好什么都少吃,就瘦了,