问题描述：吃牛肉冬笋可以减肥吗?怎么做既营养又减肥**效果会好一点,
牛肉冬笋可以做汤,这样清淡一点,冬笋确实有减肥之效,但只有多运动,效果才会好
牛肉的热量确实要比那些海鲜之类的低,所以牛肉冬笋在减肥期间可以吃,但是既然减肥,还是比较适合吃一些更清淡的,比如果蔬,水果,青菜之类的,
