奶油奶酪布丁热量有多少?想要减肥能吃吗?怎么做?

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

有利:
低钠盐、富含钾
不利:
胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

主料:奶酪40克,淡奶油100克

辅料:鸡蛋1个

调料:幼砂糖30克,牛奶140克,柠檬汁2.5克