女人生理期如何减肥

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要