问题描述：我这段时间一直觉得恶心,看到油腻的东西也想吐的,真的特别的难受,这几天才想起来月经好像有一段时间没有来了,我估计是怀孕了,就上医院去检查了,结果真的是怀上了,
李小可
回答时间：2018-09-28
怀孕首先出现的症状就是停经，等到停经40天左右一些女性朋友就会有恶心、晨起呕吐、食欲不振、喜食酸性食物等早孕反应出现，这是正常生理现象。
怀孕期间特别是怀孕前三个月是怀孕的关键时期，孕妇要避免感冒和用药，避免接触有毒有害物，保持好的心情，保持充足的睡眠，避免剧烈运动及过度劳累，合理补充营养和钙铁锌等微量元素，饮食清淡均衡多样化为主，保持会阴部清洁干爽，勤换内裤等。
张瑶
回答时间：2018-09-28
你好，不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黄，等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。